เผยสาเหตุ ที่ทานแตงโมแล้ว ช่วยลดน้ำหนักได้ 3.5 กก. ใน 5 วัน เป็นเพราะสิ่งนี้นี่เอง
ทานแตงโมแล้ว ช่วยลดน้ำหนักได้ 3.5 กก. ใน 5 วันคำเตือน : สูตรลดน้ำหนักนี้ไม่เหมาะกับคนที่เป็นนิ่วในไต, เบาหวาน หรือคนที่มีความผิดปกติเกี่ยวกับตับอ่อน
จากที่ก่อนหน้ามีการแชร์ ต่อ ๆ กัน มากมาย เกี่ยวกับ การลดน้ำหนัก ด้วยวิธีการกินแตงโม ที่สามารถช่วยลดน้ำหนักได้ ภายใน 5 วัน 3.5 กิโล หลายคนสงสัยว่า มันเพราะอะไร แค่กินแตงโม นี้นะ
มีไม่มากนักหรอกที่ในสูตรลดน้ำหนักจะมีอาหารที่คุณชื่นชอบ.. จริงไหมล่ะ?
และสูตรนี้สามารถทำให้คุณน้ำหนักลดลงไปได้ประมาณ 3.5 กิโลกรัมภายใน 5 วันไปแบบชิวๆเลยล่ะ
ถ้าหากคุณเริ่มทำตามสูตรนี้แล้วรู้สึกไม่สบายตัวก็ให้หยุดทำทันที แต่ถ้าหากสบายดีก็ให้ทำไปจนครบกำหนด ทีนี้เรามาดูเมนูกันเถอะ รับรองว่าหาง่ายแน่นอน ถึงแม้จะเป็นสูตรของต่างประเทศเขาก็ตาม
สูตรลดน้ำหนักนี้มีชื่อแตงโมนำหน้ามาแต่ไกล เพราะฉะนั้นไม่ต้องห่วงเลยว่าคุณจะไม่ได้กินแตงโม คุณได้กินทุกวันแน่นอน โดยระยะเวลา 5 วันนี้
แตงโมมีอะไร ถึงลดน้ำหนักได้
อาหารต่างๆภายในสูตรแตงโมจะช่วยรักษาปริมาณของโซเดียมในร่างกายคุณและกำจัดส่วนเกินในจุดต่างๆออกจากร่างกายคุณไปวิธีการกิน
ในระยะเวลา 5 วันให้กินเหมือนกันทุกวันนั่นคือ
1. เช้า – ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วยและชีส 1 แผ่น
2. ของว่าง – แตงโมครึ่งกิโลกรัม
3. กลางวัน – เนื้อปลา, วัวหรือไก่ 6 ออนซ์ และสลัดผัก 1 จาน
4. เย็น – แตงโม(1 กิโลกรัมต่อน้ำหนักตัว 30 กิโลกรัม)
เห็นไหมล่ะว่าทำตามง่ายแล้วยังได้กินแต่ของอร่อยๆอีกด้วย ถ้าใครสนใจก็ลองนำไปทำตามดูได้เลย
ที่มา saraupdate.com
http://share-si.com/2016/01/blog-post_89.html#
กดถูกใจ (Like) ติดตามข่าวสารจาก ข่าวบ๊อก.com